2009-08-03 ざっくり7km。 さんぽ ひさびさに、会社から歩いて帰宅。しかもアイツと! もうもう、滝のような汗ですよ。 体はテンポよく進むんだけど、アイツのせいで足がついてかない。 * 最近、スゲー太った感があるので、1ヶ月ぶりに体重を計ってみたの。 そしたら、体重は変わらないけど、体脂肪が3%アップって!! 7末でジムも退会したので、もう歩くしかないのです。 "MBT"買ってガンガン歩くぞ。