aquaexercise、はじめます宣言。

スポーツクラブを辞めてからちょうど2年。
薄かったはずの体が、肉襦袢を1枚まとったかのように・・。
やはり運動をしないと、腰周りや背中がじわじわ太るのよね。
炭水化物・油抜きダイエットでちょっと痩せたけど
食事を戻すと体重もあっ！という間に戻っちゃったし。
ここ2ヶ月は、おそろしくて体重計に乗ってないし。
やっぱり全身運動をしないとダメだし。
ということで
スポーツクラブを見学して、その場で入会を決断。
なにより、プールの利用者が少ないところが気に入ったわ。
どうやら、ここ最近はマラソンブームでマシン利用の方が多いとのこと。
がんばろう、なっ！